在公众场合，口臭是一件很可怕的事情。而且口臭特别妨碍亲密关系，令人尴尬。很多有口臭的人群总是依赖嚼口香糖来改善口气，这只是一种治标不治本的方法。只有找到了口臭的根本原因，才能从有效地去除口臭。那么，口臭怎么治才是最有效的方法呢?
1、嚼服茶叶：用浓茶代替喝水、使用茶叶水来漱口或是将泡开的茶叶嚼碎，都可以有效地清除口臭。这种方法尤其对于吃了大蒜这样带气味的食物后所产生的难闻口气有非常好的对冲作用。
2、蜂蜜冲水。对于很多因为便秘引发口臭问题的小伙伴们，可以常备一些蜂蜜来兑水喝，尤其在每天早上起来时空腹喝蜂蜜水，可以起到润肠通便，排毒排气的作用，很好地解决便秘困扰，从而减轻口臭的症状。
3、柠檬片泡水。很多人因为长时间劳累且长时间未开口说话，口腔干燥，导致口气不清新。这种情况下，可以在喝水的杯中加入一些新鲜的柠檬片。柠檬水不仅口感怡人，而且柠檬的成分可以刺激唾液的正常分泌，从而中和口腔中食物残渣太多所引发的口臭。
4、使用医用级牙膏。市面上许多富含中药成分的牙膏具有清新口气的疗效，早晚使用医用级牙膏刷牙，对于牙周炎引起的口臭很有效。这里推荐使用秋济本草医用牙膏，这款产品含有金银花这些草本成分，能起到杀菌、消炎、止血的作用，不仅能减轻牙龈炎和牙周炎的疼痛感，还能缓解口腔细菌所引发的口臭。
秋济本草护齿凝胶具有抑菌和修复能力，性质比较温和，针对一些普通牙膏解决不了的问题，从根源上解决口腔问题，天然植物精华进入口腔环境后，可快速与口腔内部病菌凝结，对止血脱敏感、护龈健齿、减轻和控制牙龈炎症、祛除口气等都有一定效果，长期使用可以改善口腔环境，清洁口腔。
5、淡盐水漱口。口臭患者要特别注意个人口腔卫生，除了早晚和饭后要记得刷牙之后，还可以试一试使用淡盐水漱口，食盐具有杀菌、消炎的功效。将少量的盐放入温水中，溶解几分钟后，再充分搅匀。将这样的淡盐水含在口腔中，保持五分钟的时间，再吐出。每次重复此动作三次，一天当中使用此方法三次，可以有效地减轻口臭。
无论是自身有口臭的困扰或是身边的人有口臭问题，这些现象的存在都让人很难堪。口臭问题不仅影响社交关系，还让个人形象大打折扣。轻微的口臭可以试试以上几种方法，但如果因为身体其他疾病所引发的持续性口臭顽疾，还是要重视，医院进行治疗，早治疗早发现。