口臭该怎么办

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TUhjnbcbe - 2024/4/24 18:09:00

冬天常喝“它”,香甜可口,润肺止咳又化痰,还能快速去口臭!说起口臭是每个人都很烦的事情,但是很多种情况都能引起口臭,比如:上火,胃肠功能紊乱,口腔有炎症等等,并且这种情况往往会伴随便秘、胃痛、消化不良、性情烦躁等。并且气候、精神、饮食因素、造成脾胃失节、食积、心情不舒服致肝火犯胃。气郁不舒也会引起口臭。

天气越来越冷啦,天气也越来越干燥啦,身边也开始频繁的出现咳嗽声,家中有小孩的就算是没感冒发烧,也会因为天气和体质的原因出现呼吸道的不舒服,所以小编为大家推荐柿饼鸡汤来润润嗓,冬天常喝“它”,香甜可口,润肺止咳又化痰,还能快速去口臭!柿饼鸡汤的做法其实很简单的,下面就为大家介绍一下柿饼鸡汤的做法。

准备食材:鸡肉鸡腿均可(鸡肉半只或鸡腿两只),柿饼4~5个,(柿饼上面有一层白色的东西叫做柿霜,这可是柿饼的结晶,它有润肺、化痰、止咳的作用、能治肺热燥咳,所以千万不要把柿霜洗掉)少量枸杞,黑枣4~5个(红枣也可以)。

做法步骤:

1,鸡肉洗干净,放入滚水中焯两分钟然后捞起来用清水清洗干净,然后切成快。

2,把柿饼撕开或用剪刀剪开(记住千万别放在案板上切,会把柿霜黏在案板上浪费掉)。

3,把切好的鸡肉和准备好的柿饼放入锅里,再加入2~3杯水。

4,大约过个10~15分钟后打开锅盖放入洗好的枸杞和黑枣(红枣)然后重新盖上锅盖再煮10分钟左右就可以啦。起锅的时候放入盐就可以食用啦!

美味的鸡汤喝起来甘甜可口,又可以养生、润肺,在寒冷的冬天给家人来一锅柿饼鸡汤也是非常暖的。

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