说到口臭，这应该是让人很尴尬的一个问题，当我们与别人交流的时候，即便别人在礼貌，可能也会因此退却几步，有些人可能会因为口臭与工作机会或者一段爱情擦肩而过，不仅让自己的形象大打折扣，而且有可能让自己的心理蒙上一层阴影，感到自卑不想与人交流。
有些人可能认为口臭是因为清洁卫生没有做好，但更多的人即便每天刷再多遍牙，也还是没有改观，这说明问题可能出在了身体的内部，很有可能是肠胃的问题，这也是为什么口臭难以消除的原因，所以要想根除口臭的问题，我们一定要找准病因，从而能够从问题的根源解决。
为什么会出现口臭呢？
导致口臭的原因有很多，如果口臭难以消解，那么很有可能是肠胃出了问题，我们知道人体的胃部很容易滋生一些细菌，因为我们平时饮用的水或者吃的东西中，可能或多或少都存在着一些细菌，它们很容易在肠胃的环境中滋生，从而导致产生氨气，这种气体也是造成口臭的重要原因。
如果是因为肠胃不好而导致的口臭，我们不妨通过喝一些泡制水来养护肠胃，把肠胃调节好，口臭的情况也就能够迎刃而解了，我们不妨尝试一下。
绿茶
我们很多人都喜欢喝茶，而绿茶就是常见的一种，绿茶中含有茶多酚的物质，这种物质能够有效凝结肠胃中的细菌，所以能起到抑制细菌的作用，我们知道，人体每天摄入很多的食物，难免会有一些细菌的滋生，尤其是在我们的胃部，胃部的环境很适合细菌滋生，所以常常会导致一些胃病的出现，口臭就是一个主要的表现，我们可以在平时喝一些绿茶，效果会比较明显。
陈皮
我们常说的陈皮其实就是橘子皮，它是能够作为一味中药使用的，陈皮中含有丰富的维生素B，这种维生素能够通过喝陈皮水被人体获得，当维生素B进入人体之后，能够有效提高口腔的活跃性，这样也是能够缓解口臭的情况，在生活中，陈皮的获得也比较容易，我们只需要将橘子皮晒干，就可以泡着喝了，非常的简单实用，我们不妨多喝一点。
生姜片
很多人可能都不爱吃生姜，生姜作为一种生活中最常见的调味品，对身体的好处是非常多的，虽然味道可能有些刺激，但是它却能够养护我们的胃部，尤其是杀菌的效果比较显著，生姜性温，能够很好的调节胃部环境，同时还能够促使胃液的分泌，所以用生姜泡水喝，对于肠胃不好所引起的口臭，是有一定的缓解作用。
口臭这个问题虽然对人体的健康影响不是很大，但是会让我们的形象受到很大的打击，而这常常也会影响我们的心理状态，所以能够尽早解决，是有很重要的意义，我们在生活中，不妨尝试多喝两种水，相信会有很大的改观。