温度高的时候，上火是大家经常面对的情况，稍不注意，就可能惹“火”上身，再加上不科学的饮食、作息不当等，可能使得上火更加严重。上火，更多的属于我们广泛意义上的说法。其实，不同的部位上火是一样的。以五脏来说，一旦上火的话，影响也是很大的。那么五脏如果有火，会有哪些表现呢？
关于心火
心火，就是心脏上火，这样的情况，可能会让人面临口渴，即使喝很多水，都感觉到很渴。涉及到口腔时，伸出舌头，会发现舌头变得很红。就情绪方面而言，常常让人莫名的烦躁，暴躁、急躁的情绪，往往是没有原因就出现了。而在夜间睡觉中，会发现身体有燥热的感觉。很多心火旺盛的人，在小便时，还有炙热的感觉，尿液呈现出焦*色。
如何降心火？
心火旺的话，需要大家养心血、清心火，对于一些寒性食物吃点能够清热去火，荸荠就是很不错的食物，能缓解心烦。平时，一定要多喝水，不要等到口渴了才去喝。
关于肝火
肝火，是肝脏有火，很多人一觉醒来，会发现眼眶里的眼屎很多，往往就是因为肝火旺，嘴巴总感觉很苦涩，心烦、急躁、容易发怒等，即使每天都洗澡，还是感觉到身体发痒。
如何降肝火？
对于缓解、降低肝火，很多人可能会想到喝点菊花茶，确实是这样，菊花茶能够降肝火，因为菊花本身能够清肝火、散风热，所以，喝点菊花茶能够改善肝脏不适。
关于胃火
胃部有火，会让人的口中有强烈的口臭味，即使每天都保持两次刷牙的习惯，可能都无济于事。这样的胃火，如果涉及到牙齿上，使得牙龈肿痛感加剧。如果张开嘴巴，看舌头的话，会发现舌苔变得很*，还有一种厚腻十足的感觉。
如何降胃火？
清胃火，其实也很简单，就饮食来说，清淡饮食比较好，尤其是可以吃点绿豆粥，绿豆降火的作用是比较强的，帮助缓解胃部不适。
关于肺火
过了立秋，秋燥的感觉开始慢慢袭来，秋燥伤肺，伴随着秋老虎的余威，肺火旺盛需要大家重视，在睡觉时，很多人会有盗汗的情况。脚心、手心会出汗很多。在鼻尖、额头上，还会有很多脓包等。当然，离不开咳嗽了，总是会咳出*痰等。
如何降肺火？
肺火大的话，需要大家多喝水，喝水能够降火，对于湿润肺部是比较好的。另外，吃点梨子能够润肺、降火，银耳汤也不妨吃点，也能降肺火。而火锅这类食物，最好不要吃，可能会加重肺火。
关于肾火
肾火大的人，舌头往往是鲜红色的，白天昏昏欲睡、晚上怎么也睡不着。即使没有做很强的工作，也会有腰酸背痛的感觉。
如何降肾火？
肾火大，需要养肾，此时保持节制的生活很有必要。适当的保持运动、多运动也是有帮助的。可以养成喝茶的好习惯，达到降火的目的。
上面文章中，小编向大家介绍了不同部位上火带来的影响是不同的，希望能够引起重视，五脏有火，影响还是比较大的，合理的降火，显得很重要，这些降火方式，希望大家对照表现，进行护理，远离上火，获得健康。
