清除胃火,遏制口臭 [复制链接]

口臭，困扰了很多现代人，这个毛病不大，但却常使人，尤其是年轻人产生很多烦恼，导致不敢开口说话，而不敢参加社交活动等。

朱丹溪认为口臭是上火的表现，由胃火引起，胃腑积热，肠胃功能紊乱，消化不良，肠胃出血，便秘等引起口气上攻以及风火或者湿热，口臭也就这样产生了。

之前说过，火分为虚实，胃火多为实火，它是由胃热引起的，一般表现为舌质红、舌苔发*，这时只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀，口臭很快就会消除了。胃热引起的口臭多是偶尔发生，如果是经常胃热、消化不良的人，治疗的最好方法是敲胃经，一直敲到小便的颜色恢复正常为止。如果是口臭伴有口干、牙床肿痛、腹胀、大便干结症的，充分按揉足二趾趾面，并按揉足部内庭、冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。

不过随着生活方式的改变，最常见的口臭是胃寒的原因，这类人多是舌苔普遍发白，口臭时有时无，反复发作。那么对于这类的口臭，平时就要多喝生姜水，如果怕麻烦，也可以直接将姜切成薄片，取一片含在嘴里。

每个人都希望自己口气清新，在社交谈话的时候给别人留下一个好的印象，因此，有口臭的人一定要分清自己的疾患是什么原因引起的，对症施治。除此之外，平时也要注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。