相信有很多人在早上起床时,会发现喉咙又干又苦,当呼出一口气的时候,还有异味的出现。很多人都将其归结为上火或者口腔的原因。实际上,这种情况和上火,口腔确实有一定的关系。但是,当经常刷牙漱口的时候,还是有这种事情的发生,那么就需要引起警惕了。早上起床后,嘴巴又苦有干,还有异味出现,要小心这3种病!
可能是这3种病
1,胃热
当一个人,由于饮食的不注意,导致胃热严重的时候,很可能就会出现,口臭口苦发干的现象。另外,当胃火旺盛的时候,还有可能会导致,牙龈发肿,或者是容易流鼻血,牙龈出血等现象。当出现这些现象时,一定要引起注意,很可能是因为,胃热的原因。
那么知道胃热的话,需要自己怎么调理呢?平时的时候可以喝百合绿豆粥,也就是将大米,绿豆,冰糖,百合,在一起熬成粥,然后喝下去。经常喝的话,可以降低人体的胃热。
2,肝火
当肝火旺盛的时候,又有可能引起口苦,口干舌燥。有中医认为,口苦是胆气造成的,而口干则是肝火旺盛导致体内缺水而造成的。这个时候很容易造成,另一种情况的出现,就是口臭。当出现这种情况的时候,身体同时伴随着头痛,面红眼赤,大便发干,眼干的情况,就需要考虑是,肝火旺盛导致的了。
那么,肝火旺盛的时候需要怎么调节呢?小编也给大家推荐了一个妙方,就是,蒲公英菊花茶。顾名思义,取材就是蒲公英和菊花。在泡菊花茶的时候,放上几个蒲公英的根茎,可以起到去肝火的作用,另外可以反复泡着喝
3,心火
心火旺盛的人,也有可能会出现口苦口臭的现象。并且,还会伴随着出现长口疮,胸闷的症状。当心火旺盛的人,即使在睡觉的时候也睡不安稳,在夜晚睡觉时,总会觉得浑身发热。另外,心跳也能感觉到,比平时要快一些。
相信你已经猜到了,小编又给大家带了一个小妙招,就是莲子竹叶茶,做法也是非常的简单,就是将莲子芯,竹叶,甘草,一起放入杯中,用沸水冲泡,然后焖煮上三四分钟就可以饮用了。
预防上火的方法
1,少吃刺激性的食物,比如太辣,太甜,太咸,太油的食物。
2,注意多休息,多运动,避免熬夜,可以起到预防上火的作用。
3,控制情绪,少发怒,少生气,每天,保持开心的状态。