怎么样解决口臭
希望这篇文章帮助到正在为口臭绝望的你。
本人现在二十好几，从青春期开始就口臭，一开始自己闻不到，只要一张嘴就能得到免费口香糖。但是口香糖，漱口水，牙线，每天刷牙五六次都没用。
然后开始了我苦逼的口臭生涯。
为什么会口臭？
肝内有火
身体内肝火旺盛，胆汁分泌异常，就容易导致出现口臭，甚至消化不良等症状，除了注意饮食调节之外，也要保证良好的作息习惯，保持心情的愉悦。
正确刷牙
舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
还有，大家要有耐心，刷牙是每颗牙都要刷，一副牙刷3~5分钟。每天刷牙两次，吃完中饭最好也刷牙。睡前一定要刷牙。睡前这次刷牙非常重要，睡一觉八个钟头，不刷肯定会生成很多牙菌斑！
尽量少抽烟喝酒。抽烟喝酒也是引起口臭的主要原因，尤其是抽烟。凡是长期抽烟的人，嘴巴里面总是有一种怪怪的烟草混合着其他不知名物质的气味。
鸡内金就可以达到消食化滞的作用，预防肠胃积食过多，导致胃火的现象，搭配茯苓可以健胃，降胃火，人参提高身体的抵抗能力，以这三物为主搭配山药，砂仁，薏仁，莲子，雪莲，薄荷，赤小豆，金银花，食材各5克。就可以养胃健脾。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生*、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。
第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。
