北京治疗白癜风的最佳医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/冬季一旦上火，心肺肝胃口腔中的其中一个或多个器官有火，或者每一个器官是都有火，都会造成上火的症状。为了缓解，甚至是解决这些上火的症状，就有必要对症下药，从心肝肺胃口腔5个不同的器官分5个步骤进行解决。上火的原因有非常多种，可能是吃了容易上火的东西，也有可能是空气过于干燥导致的结果。可是，不管原因是哪一种，养生者都要对这些火有一种基本的判断。第一步，判断是不是心火，如果是心火，为了应对这种心火，可以服用酸枣，百合等补养心肾之物。在中医中，心属于五行属火的地方，是血液流动最频繁的地方，也是五脏之中最容易燥热的地方，是血脉运行的重要之所，几乎全天24小时都在运营中，非常适合服用滋阴降火的药物。第二步是判断是不是肝火，肝脏是整个身体中排*的地方，非常容易起邪火，一旦出现肝火，就会眼睛肿涩发痛，变得烦躁易怒，血压也非常容易波动，这种时候就非常适合喝决明子，菊花茶之类的凉茶。第三步是判断是不是肺火，肺火非常容易引起咳嗽等症状，多吃萝卜，梨，木瓜等水果蔬菜，适当运动锻炼，就能够有效去除肺火。第四步是判断是不是胃火，如果是牙龈肿痛口臭等症状，就很有可能是胃火。进一步判断是实火还是虚火，如果是实火就需要海带，西瓜皮，如果要应对虚火就是木耳和银耳。最后一步是检查是不是口腔火，还有牙痛，口腔痛等症状，就最好做一次全身的按摩，多喝温水，按住亲水穴等关键穴位，把火逼出来，可以使用加湿器等对空气进行加湿，改变周围空气的温度和湿度，创造合适的居住环境实现以水降火。
一般的症状的上火并不可怕。它仅仅只是会对身体产生严重的刺激。就造成了对身体的伤害，从而带来了不利的影响。我们对这种影响放任不管，可能会带来更加严重的后果。
如果我们处置得当，就能够顺利地解决这种症状，让自己重新获得一个健康的身体，去应对任何的突如其来的变化，成功地实现自身的飞跃。
如果，我们能够重新整理好自己的思绪。我们就可以拥有加明确的认识，就可以更加容易的让自己保持住健康，有更加广阔的空间。
