北京扁平疣的最好医院 http://m.39.net/pf/a_8872657.html当宝妈发现宝宝有口臭时,应当要引起足够的重视,那么宝宝有口臭的防治方法有哪些?
1、促进肠道蠕动
大多数口臭是由于肠胃有问题。肠道蠕动减少会引起便秘、口臭等一系列问题。对于肠道原因导致的口臭,应对方法就是清理肠道“垃圾”,保护肠道健康。
建议多吃富含纤维素及润肠的食物,如玉米、番薯等,适时地补充些益生菌改善便秘,养成良好的排便习惯。
2、调理饮食
早起出现口臭也可能与消化系统有关,所以要消除口臭要注意调理饮食:戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
3、喝柠檬水
柠檬水是最近比较流行的一种饮料,当我们在喝柠檬水的时候可以帮助我们刺激唾液的分泌,减少因为鼻塞等问题而引发的口臭原因。
4、规律饮食
规律的饮食能够使肠胃保持一个正常的状态,进行机体正常的消化活动。特别是有的人喜欢暴饮暴食或者是不吃早饭,尽早的把饮食变得有规律才是对肠胃最好的选择,自然也就不会产生口臭。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的,我在网上看了很多类型的牙膏,最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏,相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤,而是设计了按压头,这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打,可以帮助减轻口腔异味,让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
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