便秘口臭怎么办每天吃几口它帮你轻松解决 [复制链接]

这种和红薯长相十分相似的水果，有着“人间仙果”之称，其实，它是雪莲果，可不是红薯！我们都知道它的作用是防治便秘、润肠通便，清除肠道垃圾，其实它还有着许多不为人知的作用哦！

雪莲果肉质精致，入口脆爽多汁，果肉越新鲜越清脆果肉紧实。夹杂着麦香草的细腻，清甜滋味每一口都是无穷回味。

尤其是口臭的朋友，可以日常每天吃几块雪莲果，它能够起到清洗肠道的作用，排出肠内*素，净化体内的环境，从而改善口臭症状。

雪莲果含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20多种人体必需的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品。对高血压、糖尿病、心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子。能帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星可减少或避免结石症的发生。