端午节刚过,粽子吃多不消化口臭肠道问题多 [复制链接]

端午节刚过，这段时间大家是不是家里都堆满了粽子了？从冷藏室到冰冻室都已经放满了粽子，吃都吃不完，早上一顿粽子中午一顿粽子，晚上也继续把粽子当零食吃，不然吃不完啊。大人吃了难消化何况是小孩子呢！孩子粽子吃多了胃总是不太好消化，肠道堆积很多垃圾排不出，胃口变差了，那这时候应该怎么办呢？

粽子是由糯米和一些肉做成的，本身糯米是对人体比较又好处的食材，但是吃多了消化起来确实不小的负担，因为糯米比一般的米消化起来往往会更困难些，而粽子又比较黏，吃的时候大家不可能不喝水吧？边吃粽子边喝水，也使得这些水冲淡了正在消化粽子的胃液，因此大家也是变得“负担累累”。

那么给与胃部这些负担会有什么后果呢？肠道健康首先会反馈给口腔，如果消化道不能及时将这些食物进行消化分解，一直存留在人体内，时间长了就产生一些难闻的气体，而这些气体会首先通过消化道上升到口腔，也就影响了大家的口气，情况严重一些也有可能出现肠道炎，肠道絮乱，排便不畅通。

天气炎热，容易上火，加上肠道不通畅，孩子有够难受的，胃品不好，吃不下饭，这时，给孩子嚼嚼饭饭光火麻仁山楂薏苡仁咀嚼片和鸡内金淡竹叶咀嚼片，两种搭配着吃，能清热祛火，润肠通便，消食化积。