北京治疗白癜风最好的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/自从习惯了有口罩的生活,有人闷出了痘痘,有人皮肤发炎了,而更多人发现了一个尴尬的事实:戴上口罩,才知道自己有口臭。尽管平时很认真地刷牙,肠胃也没什么问题,为什么口臭还是悄悄找上了门?
为什么会有口臭?
1、口腔就像一个微型工厂,无数细菌在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随呼吸散发出来。在一天中不同时间段,口臭严重程度有所不同,这是由唾液的分泌决定的,这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。睡醒后、紧张时、晚饭前,都是口臭的高发时刻。
2、摄入过多肉、油炸、高脂肪食物或饮酒后都会有口臭症状。这类食物会影响胃肠消化酶的分泌,加重胃肠负担,造成消化功能紊乱。当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而形成“臭味”。
3、连续玩手机超过半小时也会口臭。如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。
2招或能帮你一把,让你口气清新
1、从改变长期的生活习惯做起
首先就是要学会正确的刷牙方式,一般认为巴氏刷牙法可以较为有效的清除食物残渣,防止细菌滋生。其次就是一天至少要刷牙两次,在吃完东西后及时漱口,尽量选择小头的软毛牙刷,保护我们的牙龈,医院洗牙、检查牙齿。容易引起口臭的食物要少吃,吃完之后一定要漱口,才能保持口腔健康无异味。
2、生活中养成健康的生活习惯
不熬夜,多吃水果蔬菜,养成适当运动的好习惯等等。
要保持口气清新,很多人会第一时间想到刷牙,这固然是最直接最根本的处理办法,但出门在外,不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品,无奈火锅、烤肉太过吸引,还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生党、打工人还是御姐高管,都需要时刻保持清新口气,这款能让口气清新的喷雾剂,直接放在包包里方便使用,去到哪里需要变换口气,随手一喷就能让你口气甜甜又好闻,来自水蜜桃的天然香气,结合清爽薄荷味,醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。
连众多博主也是它的忠实用户,时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用,而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂,能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的,却是无糖设计,不用担心会发胖和血糖高,更不用担心会蛀牙呢。
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打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室,饭后下午茶喷一下,让你口气清新,薄荷因子在口腔里释放,整个人都精神爽利,让你一整天都元气满满。