白癜风好治疗么 https://m.39.net/pf/a_7143439.html你们有没有发现，现在的80后90后们都已经扛起了“养生大旗”。
在小红书上搜“养生”这个词，就有1百万+的帖子。
商家们也依法炮制出许多“养生玩意”，养生壶、养生茶、养生饮品......
你还别说，只要有“养生”二字，卖得还都挺好。
不过依我说啊，这么多养生的项目其实都很虚，怎样都比不过“养生始祖”--泡脚！
为什么泡脚被称为“养生始祖”呢？
俗话说得好“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先萎，人老脚先衰”，换言之脚是人的根，要养生就必先养脚！脚还被国内外的医学家称为人体的“第二个心脏”！脚部光穴位就有六十多个，泡脚就是通过刺激足底穴位，从而让人浑身舒畅。就像古时苏东坡所说：坚持下去比吃药有用倍。“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”不单是古时候，现代医学也证明。
有没有用？你看明星都爱用的“养生大法”
一说到泡脚，整个这么大的娱乐圈第一时间想到的肯定是娘娘啦。一年四季雷打不动地泡脚，每次提醒网友泡脚准时得像个“假号”，快四十岁了仍然像个少女，皮肤紧致有气色。还有我中意的《大本营》的昕姐，她就自爆过，从人人吐槽的“大象腿”逆袭成“小鸟腿”的秘诀就是泡脚！她上综艺《女儿们的恋爱》泡脚的泡脚桶还一度冲上热搜，被千万“养生大军”喊话：想拥有！还有四字弟弟等都是热衷泡脚团队，如果没用的话，明星哪会把宝贵的时间用在这事情上啊~张*倪产后恢复，就是靠泡脚一周减了8斤。有个女嘉宾，当场泡了称重，立刻轻了两斤。
那我怎么知道自己适不适合泡脚
大家看看自己，有没有下面这种情况：
虚胖，没吃什么肚子还堆了几层肉
便秘、口臭
肠胃不好，拉肚子
精神不振，老是觉得很困
一年四季手脚都是冰凉的
月经不调，经期疼痛
肤色暗黄长痘
怎样泡脚最合适呢？
纯热水泡脚只是舒缓身体疲乏，但真正想要有点“功效”，那就得给热水“加点料”。今天就给大家分享一个老字号国货品牌好物，足足用14味中草药制成的。没听说敖东？其实，敖东的前身是国营延边敦化鹿场，在年正式成立敖东制药厂，至今已经快半个世纪了。对它不得不竖起大拇指的是，它在年被国家经贸委认定为“国家技术中心”。先后荣获了、、、等荣誉称号。像敖东出品的已经卖出了月销2w多的量，真的绝了。像今天推荐的敖东足浴包，是10位科学家耗时2年才配出的，足足用了14中草药的足浴包。我两个同事一起分了一包，用了10天，大家都反馈都自己身体是有点改变的。我自己也试了。一个小包扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，中药味微微散发出来。水质很通透，不会“有渣”。泡了二十分钟之后，我整个人就是这种状态↓感觉全身的筋骨血脉都被泡开了，泡通了，蒸得整个人都在微微发汗，再加上包裹着的淡淡的中药味，差一点在沙发上睡着了。以前也偶尔会拿热水泡脚，但都没有这种舒服到差点睡着的经历。看来泡脚水里“加点料”，效果确实更好。连着泡了一个星期，很显著的变化是，睡眠变得很安稳，手脚不容易发凉了，一整个晚上脚尖都是暖暖的。深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。晚上睡好了，白天的精神也变得很不错，同事都说我气色变得好多了，脸色红润泛水光。自己照镜子确实也能看出差别，黑眼圈明显变浅了。要知道，市场上卖这个价格的中草药足浴包用的，来来去去也只有四五种而已。一包敖东足浴包有30小包**块钱每天晚上一包就能用1个月。可调理身体可不是一两个月的事，要长期坚持才行。
给你的泡脚水加点料！
14味中草药配方，湿气问题通通解决！
就像上面说的一样，泡脚有没有功效，就得看足浴包的“料”。敖东14味中草药足浴包，名副其实就是由14种天然草本植物制成。草材全都是来自敖东药业自有的，吉林长白山中草药培育基地。每一味药草都经过人工精挑细选，清洗、晾晒等十多道繁杂工序。艾叶祛湿除寒的功效，加上干姜、独活、陈皮的利尿消肿，简直就是常年湿寒人士的大救星！
这些中药成分，要不就是能活化血液，要不然就是能驱寒，总之，都可以促进人体血液循环。
当归、益母草、苦参和艾叶这四种药草估计女生都听过，被称为“暖宫圣品”。月经不调尤其适合用它泡脚，不用再忍受每月疼到直不起背的经痛感。还有川穹、独活、牡丹皮、桂枝、桑枝这些活血化瘀、温通经脉的草药。每天睡得香了，气色也红润了，以前连化妆都遮不住的黑眼圈和蜡黄的脸，现在都得到改善。紫草能缓解因为湿气过重导致的湿疹。坚持了大概一个月，口腔溃疡和咽喉肿痛的频率也降低了，不用再老是忌口了，火锅都能大胆吃。而且除了植物成分里面添加的海盐也同样也在抑制细菌。海盐对各种皮肤病症都有用，只要不是太严重的脚气，用这个中药包泡脚，都可以得到很好的缓解。有这么好的成分和效果，怪不得“问大家”那里全都是夸它的小伙伴们。
气流破壁技术，敖东1包顶5包！
相信很多人都被之前很火的能看见药材的足浴包洗脑了，认为真材实料能看见是最好的。不过我想问你们几个问题：熬中药要多久？是不是少说也要两三个小时？没有一点火候能有药效吗？那你还相信那些未经研磨的足浴包，用热水泡几分钟就能出药效吗？咱们的敖东足浴包，利用气流破壁技术，在不伤害草本天性的同时，把材料打成了好溶解的粉末。剪开倒出来，空气立马弥散着浓郁的药草香，而且粉质细腻无杂质。就像家里那些破壁机一样，药效能充分释放的同时，更容易让人体吸收。一包敖东足浴包的药材含量都可以相当于5包普通的足浴包了！不用熬煮，成分精华立刻就能均匀分布在热水里。普通泡脚包泡上5分钟，盆里全是残渣。但敖东足浴包水质干净通透！足浴包还通过了检测，无菌无有害微量元素，大家可以放心购买。懂得养生的人都把敖东安排上啦~不过养生可不是一朝一夕的事，什么事情都需要长期坚持，说能几天就能见到很明显的效果那是骗你的。坚持泡上一个月：便秘口臭好像有所缓解皮肤气色也变好了不少湿气排去连身体都轻松很多比任何保健品、护肤品都来得实在.敖东足浴包一包30小袋44块钱一天一包能用30天，每天平均下来才不到1.5元钱这么划算，还不赶紧囤起来，秋冬养生局必备啊~Ps：1、婴儿、孕妇及女性生理期禁用；2、足部有伤口、慎用；3、空腹状态和饭后半小时内不宜泡脚。
番茄专享福利
吉林敖东草本足浴包
驱寒去湿温经通络
远离手脚冰凉好觉常相伴
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