口臭说来就来,怎么去除这烦恼的口臭 [复制链接]

最尴尬的事情就是早上起床，发现自己的口气大得很，本来想要亲一口爱人的，爱人却一脸嫌弃地把你给推开了。口臭是很多人的烦恼，会让人自信降低，影响我们与他人交流的效率。

那么有什么方法可以让这烦人的口臭不再来吗？答案当然是有的啦

第一个就是每天喝无糖酸奶。

每天喝无糖的酸奶是可以对抗口臭的，不过需要坚持每天喝，酸奶中的益生菌可以灭杀肠胃内导致口臭的细菌。

第二个是每天食用生姜。

因为生姜中的姜辣素可以刺激口腔中的一种酶，使口腔中导致不良气味的的含硫化物物分解。同时生姜还可以去除咖啡一类饮食带来的余味。

第三个是每天至少刷两次牙，保持口腔卫生。

有时候口臭是牙龈炎、牙周炎、蛀牙引起的，只有对症解决了就能去除口臭。

第四个就是口香糖

虽然这个治标不治本，但是偶尔也时需要这个处理紧急情况的。

第五个可以吃魔芋

魔芋的纤维能促进肠胃蠕动，减少肠道对脂肪的吸收，起到很好的润肠通便作用。这样可以让肠道里的秽物排出增快，瘀积在肺、脾、胃中的积热或食积不化的毒素快速排出，消化道中产生口臭的物质和细菌少了，口臭也就自然减轻了。但是魔芋一定不能生吃，生的魔芋是有毒的，也不宜长期过多单独食用。

“本文图片来源于“视觉中国”，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经视觉中国许可，不得部分或全部使用。