山东白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/content_880974.html清晨起床，原本以为又是元气满满的一天，如果此时感到口中有异味儿，即使刷牙之后，口臭还是不能去除，估计你的胸中会涌起一阵阵小波澜。其实，你不必惊慌，口臭是一种常见的口腔问题。
据不完全统计，在人群中有口臭者约占20%～50%不等，也就是说，你身边包括你自己，每5个人至少有1个人，说话时就会让人感到不愉快——有口臭。
而且在城市白领人群中口臭似乎更明显，有数据表明，年上海白领们的口臭率高达33.2%，口臭会极大地影响你的社交体验。
那么你为什么会出现口臭，什么原因导致的呢？怎么解决呢？
口臭的原因
造成口臭的原因有很多，主要有分为生理性和病理性两类。生理性口臭，可能是由于吃了一些含有异味的食物（如大蒜等），还有一些特定的生理时期（比如女性在排卵期和月经期），会产生口臭。这类的口臭，通过刷牙和简单护理即可解决，不做重点讨论。
病理性口臭又分为口源性引起（比如口腔疾病等）和非口源性引起（比如胃肠道疾病等）两种，有数据统计80%~90%的病理性口臭是由口源性引起的，比如口轻溃疡、牙周炎等疾病导致。
对于患有呼吸、肠胃道疾病，引发的非口源性口臭，约占人群的4%～10%。
美国化学家恩格尔博士研究发现，口臭患者呼出的气体中含有一些特殊的化学物质，这些特殊化学物质的成分主要是一些挥发性硫化物（VSC），主要指硫化氢和甲硫醇，而这类物质就是臭味的源头。
3招解决问题
牙齿检查和清洁
除了每天的早晚刷牙，还需要定期做牙齿清洁和及检查，彻底清除菌斑牙石，保持口腔清洁，可明显减轻口臭。另外还需定期使用牙线或牙间隙刷等辅助工具来清洁牙齿。
常用漱口水
建议经常使用漱口水漱口，可以保持清新口气。但是大多数漱口水属于药物类漱口水，而长期使用具有杀菌效果的药物类漱口水，会导致口腔正常菌群失调，反而不利于你的口腔健康。
微酸性次氯酸水，作为漱口水不会破坏口腔内正常环境，能从根本上消除口臭（主要指口源性引起的口臭），因为人体口腔的PH值是在6.20～6.80之间，而它的PH值是跟口腔环境保持一致的，它的杀菌原理跟人体的免疫系统的杀菌原理一样，杀菌还原成水，无残留，无危害。微酸性次氯酸水作为漱口水能有效清理杀灭附着在牙齿表面的食物残渣、斑菌，还有牙齿缝隙、牙龈深处、口腔粘膜、以及唾液中的细菌，对您的口腔环境进行°无死角“大扫除”。
医院内科就诊
对于患有呼吸、肠胃道疾病，引发的非口源性口臭患者，医院相关内科（胃内科、肛肠科等）就诊，积极治疗疾病，从源头解决口臭问题。
通过这三招，让你口气清新，告别尴尬社交
