俗话说，牙好，胃口就好，有一口好牙，对我们的身体健康是有很大帮助的，那么怎样才能拥有一口好牙呢？今天我们就给大家带来了一些护牙方面的知识，牙齿不好全身遭罪，送你一份全面护牙指南，实用有效！
1、饭后漱口
清洁工作到位了，剩下的就是口腔卫生维护了。饭后漱口有助于清除口气腔内的食物残渣，维持口腔清洁很重要。
清水、淡盐水，还是市面上的各种漱口水，都只能起到辅助清洁的作用，它无法漱掉牙菌斑，因而并不能替代刷牙。
对于口腔内有感染或伤口的患者，可漱口以在医生指导下使用含有药物的漱口水，它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外，市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭，使口气保持清新。
2、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。
此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
3、选择合适的牙膏
血橙VC小苏打液体牙膏：这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老*牙。
主要成分血橙提取物，有效解决牙齿污渍，不分人群，老人孩子都可以使用。坚持使用，让你的牙齿重现白亮，不再让你通过价格昂贵却冷热酸痛的洗牙，或者费用高却让牙齿变得敏感酸痛的激光等，费钱又费精力的无用亮白方法来解决口腔污垢问题了，一瓶牙膏轻轻松松帮你解决，还可以保护牙齿。
如果你正在为了满口的*牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
