注：中医说上火分很多种，常见的就是心火、肝火、肺火等。如果心中有事，肯定是要上火的，不同地方上火，有不同的表现，去火吃的东西也不一样。当然，如果心事不去，吃什么也只能是治标不治本。
心火症状：舌尖比较红，长口疮。原因：着急，劳心者上心火最大。表现：心烦，焦虑，眼神漂亮，心神外露，嘴唇红润，多数容易失眠。最好的去心火的药是莲子心；
枝上的枸杞
肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。可以吃酸梅、梨、枸杞等；
肺火该吃百合。主要症状是咳嗽。
01
莲子之心
关于莲子心的作用功效，百度百科是这样说的：莲子心，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。有些中医认为，莲子心去心火治失眠最佳，兼治心肾不交，微寒但不伤脾胃。
莲子心
心火旺指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤。
这首诗写的就是心火旺的时候，夜不能眠的种种表象。
常常在深夜缠着我
令我焦渴、躁热
远离睡眠
你的影像在暗夜的天空
遥遥的注视着我
你我的心事，用几滴心酸等候？
咀嚼几粒莲子心
苦涩蔓延到神经
让心中虚妄的火苗
坐在一片叶子上滑落
02
肝火来了
肝火旺，常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦等。
干枸杞
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等，中医一般用菊杞茶这类组方调治。
这首诗写的就是肝火旺的种种煎熬。
脸也红了，眼也红了
口中苦了，头发晕了
每天晚上都会走入浪漫的梦境约会
任凭吃酸梅、喝梨水
抑或是红红的枸杞、白白的菊花
都无法平息来自肝胆的牵挂
是为你的守候太久
为你的期盼太长
血液奔流而上
揉揉脚上的太冲（穴位，专门去肝火）
脸可以不红，眼可以不红
不头晕，不眼花，不再
两肋涨满，夜夜多梦
可是，被铭记在灵*深处的影像
却时时出来，扰动我的心肝
03
止咳
肺火是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、干咳、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、大便干结等症状，中医认为就是“肺火”的症状。肺火有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。
中药百合
肺火来了，也很难受，看看诗歌，就知道我上了肺火都是怎么难受了。
深夜不会孤独，只因
我彻夜咳不停，只因
肺上干火不断，只因
你在我的呼吸之间
你在我的呼吸间游走
我被你牵扯着心肺
我的王朝已经丢失
我的版图正在缩小
两片叶子，由白变红
百合是对症的良药
却无法抹去深入内脏的声音
04
真正是谁难受谁知道啊。上什么火也不舒服，还有一种常见的叫胃火，包括口臭，能吃爱饿等症状，都属于胃火。今天三首诗只写了三种火，没有写胃火，因为中医认为肝火横逆犯胃了就是胃火，肝火横逆犯脾了就是不想吃东西的脾火，所以，只写了肝火，没有单独写胃火和脾火。
胃火旺盛
各位亲爱的朋友，你爱上火吗？
你若上火，是肝火、心火、肺火，还是胃火？
