肝功能不好,晨起或有4个迹象,若 [复制链接]

给大家科普一个小知识，肝脏在体内是一个非常特别的存在，因为它有两处特点与其他脏器不一样，首先，它周围痛感神经不发达，在诊查出肝病时，经常出现已经发展到中晚期的情况。其次，它可以很完美地维持受损肝脏的工作，即使受损达到三分之二，也不会太影响它的运转。

因为它自身的与众不同，当我们肝脏生病时，非常难被察觉，但是即使如此，肝组织有了病变后，身体还是会有所细节反应的。

“肝功能”不好，晨起或有4个“反常”，若一个没有，肝脏还不错

迹象1、食欲不振

早上起床一般属于比较饥饿的状态，正常情况下应该是很有食欲的，但如果晨起食欲不振胃口下降，甚至还伴有恶心、厌油腻等表现，要小心肝脏问题，当肝脏受损后，可导致胆汁分泌减少，从而影响食物的消化吸收，尤其是脂肪的消化，从而导致食欲不振、厌油腻的表现。

迹象2、鼻腔出血

早上起来或日常生活中，发现鼻腔多次出血，首先在排除上火、受等外部因素后，也有可能是肝脏产生了问题，因为肝脏出现病变，可能导致体内的凝血因子合成能力减弱，这样鼻腔、牙龈等毛细血管密集的部位就会容易出血。

迹象3、口干、口臭、口苦

在起床后，时常感觉到口臭、口干、口苦，不要单纯以为是口腔问题，因为肝脏问题也会有上述反应，如肝火旺可能导致胆汁分泌过剩，而胆气上升可能会引起口苦的症状，有些肝炎、胆囊炎患者也会出现口干、口苦的症状。肝横逆犯胃，因此肝火旺可诱发胃火旺，从而出现口臭情况。

迹象4、右上腹疼

肝病在一般情况下，不会有明显的疼痛感，但是比较严重时，如肝炎等疾病，可导致肝脏肿大，牵拉到肝脏包膜以及周围组织的神经，从而出现右上腹痛，若经常性的出现右上腹痛，甚至能触及到肿大的肝脏，一定要及时去检查。

预防肝病，做到以下三点

1、多喝水

人体需要水分来供养生命，因此在喝水时，可以将一些对肝脏有益的植物放入水里，对肝细胞养护有很好的效果。

菊花：清肝明目，疏肝理气，保护肝脏，预防肝病；

决明子：缓解肝火，润肠通便，帮助肝脏排*，养肝护肝；

牛蒡根：保肝解*，减少肝脏细胞膜损伤，降低肝脏病变几率；

金银花：清热解*，保肝护肝，减轻肝脏受损。

在饭前饭后冲泡一杯含有以上植物的茶，帮助肝脏排*，促进肝脏代谢，防治肝硬化，降低肝脏病变可能性。

2、少喝酒

酒成了聚会时必不可少的饮品，它备受喜爱可能是因为可以缓解压力，也可以增进感情交流，但是饮酒时还是要注意适量，不可贪杯，酒入肚后，要靠肝脏来分解，解酒过程中会产生一种乙醛，导致肝细胞受损，时间久了会引发酒精肝，所以不得不重视起来。

3、健康饮食

不要食用发霉的食物，比如米面粮油以及水果等，发霉后一定要丢弃，因为*曲霉素在发霉的食物中含量很高，而这种*素会引发肝癌，因此，在饮食方面也要多加注意，尽量减少油炸食物的摄入，多吃水果蔬菜，控制高热量食物的摄入，这对预防肝病很重要。