北京哪有诊疗白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html生活中有很多人被口臭问题所困扰，因为口臭不敢跟别人讲话，不敢跟男友亲热，找工作遭拒……口臭真是令人尴尬又烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，然后才能对症治疗。
有哪些原因会导致口臭呢？
1、感冒
感冒是会引起鼻塞，从而导致人不得不使用口腔进行呼吸，而使用口腔进行呼吸的话，就会导致口腔内的水分大量丢失，从而使口腔内水分变少，进而导致口腔的自洁功能受到一定的影响，细菌更容易在口腔内滋生。一旦细菌在口腔内大量滋生，口臭也就随之而来了。
2、药物因素
有些药物长期服用也会导致口臭，如一些抗高血压、抗过敏、抗组胺类、激素类等药物都会增加口干症状。此外，长时间使用抗生素也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。
那么我们应该怎么办呢？
保持足够睡眠
避免熬夜，提高身体免疫力，降低火气，防止肝火旺盛，在熟睡时才到能运转修复促进消化，而且注意在睡前不吃东西，避免肠道没办法休息，需要24小时工作而受损。
注意口腔的清洁卫生
平日里一定要注意自己口腔卫生，早晚要刷一次的牙，在吃完食物的时候要注意用牙线来清洁食物残留。可以定期的洗牙来清除牙齿内的牙结石，因为牙结石有可能会导致牙周炎等口腔疾病。
温馨提示：
口臭患者不要吃狗肝菜
狗肝菜为双子叶植物药爵床科植物狗肝菜的全草，一年生或两年生草本植物，分布广西、广东、福建、安徽等地，为我国南方常见野菜之一。夏、秋采收，晒干，或取鲜草使用。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。
