北京手足癣医院那个好 http://m.39.net/baidianfeng/a_9152838.html再爱干净的仙女也会有旁人不知道的小烦恼，比如睡醒了之后嘴里异味难忍，甚至会干呕，这种状况经常在洗漱完成之后依然存在！
觉得自己有着难以根治的口臭困扰吗？先试着闭上嘴巴吧！日本冷知识综艺节目最近探究起口臭的成因，就发现跟某些人习惯用嘴巴呼吸，使得嘴巴常常没有闭合起来，嘴巴里面的细菌也就会大量繁殖，与口臭有很深的关系！尤其这种人在睡觉的时候会连续好几个小时张着嘴巴，起床以后的口臭程度堪称和坏掉的鸡蛋一样臭。
“嘴里干燥的话就容易得口臭！”
日本TBS电视台的冷知识综艺节目「この差って何ですか？」这个星期聊起口臭的成因，专家开门见山就点出了口臭的主要成因是嘴巴里面太干燥，也就是某些人习惯用嘴巴呼吸，一直张着嘴巴就容易有口臭！
我们的唾液里其实有很多种酶可以抑制细菌的繁殖，保护我们的口腔环境，同时也防止了细菌进一步进入我们的身体。
长时间张开嘴的话唾液分泌减少，控制不住细菌的增多，就形成了口臭，在下意识地吞咽动作中细菌就会被带到身体内部，引发多种疾病。
节目请来YuiP（右）来协助实验张嘴与闭嘴睡觉的口腔细菌差异。
实验很简单，就是分别测试张嘴睡与闭嘴睡第二天口腔中的细菌含量。
从以前上节目的片段可以看出YuiP的嘴巴日常就是张开的。
专家认为如果要验证细菌在张嘴与闭嘴两种情况的繁殖情况，选择睡觉时间最容易看出差异……
“睡觉时几乎不分泌唾液。”
“所以这个时候细菌最容易在口腔中繁殖。”
于是节目就连续两个晚上观察YuiP的睡眠情况，睡前首先要刷牙。
在睡觉前测定口腔内的细菌数
通过电子显微镜可以看到细菌都在活动
每平方公分就有足足个！
专家说个已经很干净了，普通每平方公分2个以下都叫正常！
接下来就是测定口臭评级
0-80ppb是几乎无口臭的
81-ppb是屁的臭味
-ppb是硫磺的臭味
-ppb是垃圾的臭味
-ppb是烂鱼的臭味
接着节目组让YuiP保持往常的睡觉姿势，完全没有做任何调整。
睡觉的全程一直张着嘴巴。
第二天早上八点进行检测。
将样本从口中取出。
结果足足有个！
暴增到原来的八倍！
接着又测了口臭评级数值。
达到了ppb，也就是硫磺的臭味。
YuiP自己都觉得满嘴臭鸡蛋味...
第二天节目组让YuiP闭上嘴巴睡觉。
鉴于她凭自己的努力做不到整晚闭嘴，节目组贴心的给她戴上了头套。
隔天测量了全程闭嘴睡觉口腔内细菌的数量。
神奇的事情出现了，细菌几乎没有繁殖！
每平方公分只有大概0个，还是处于相当干净的范围内了！
口臭的测量结果也是惊人的好，只比睡觉前增加了一点点，还是保持在了几乎没有口臭的范围内。
vs25，这波差距可以说是相当大了。闭嘴睡觉确实会减少口臭带来的烦恼，所以有口臭的朋友们，一定要保证自己是闭着嘴巴睡觉的哦！细菌数量的大大减少，其隐形的安全隐患就会随之降低。
当然了张嘴睡觉只是引起口臭的原因之一，还有其他方法。比如：刷牙时间过短，导致牙结石。另外肠胃方面得了病，尤其是胃食管反流，口腔也会出现臭味。
那我们应该如何正确地改善口臭？
1、喝养生茶降火
想要尽快缓解口臭，可以适当饮用养生茶，因为部分人的口臭主要跟肝火旺盛有关。在身体上火之后，口腔就会散发出难闻气味，为了避免这种情况发生，可以适当饮用养生茶。在肝火旺盛时选择金银花茶、蒲公英茶来饮用，不仅可以获取水分，还对口臭表现有缓解效果。
2、重视口腔清洁
发现自己有口臭，可以通过早晚刷牙的方式来帮助改善，在刷牙的过程中能够帮助抑制口腔的细菌，同时去除牙齿表面的牙斑菌、细菌、污垢等，这些好的方式都能够帮助改善口臭表现，保持口气清新。
当然好的牙刷和牙膏也是非常重要的，因为能提高你刷牙的效率。在牙刷方面我推荐电动牙刷，在牙膏方面我推荐C小苏打牙膏。
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