北京治雀斑医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1713938103185511551&wfr=spider&for=pc其实解决口臭问题很简单,今天小编就谈谈怎么解决口臭
1、调理饮食
早起出现口臭也可能与消化系统有关,所以要消除口臭要注意调理饮食:戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
2、枳实山楂丸
首先,分别取4g的山楂,各1g的枳实、使君子、胡连、陈皮,各0.6g的芜荑、神曲,以及各0.5g的青黛、人参、青皮、芦荟、莪术。然后,将上诉药材均匀的混合在一起,捣碎备用。最后,将药粉上锅蒸煮后,调制*眼核般大小的药丸即可。
3、火龙果
火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质,这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收,而且还可以减少废气物堆积从而产生的口臭。
4、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的,我在网上看了很多类型的牙膏,最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏,相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤,而是设计了按压头,这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打,可以帮助减轻口腔异味,让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分,可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢,从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴,牙齿里面不知道会有着多少污渍,平常又非常地繁忙,那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老*牙。
主要成分为血橙提取物,能有效解决牙齿色斑,老少皆宜。坚持使用,让你的牙齿重新变白,不再让你靠贵而冷的冷热洗牙,或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题,保护牙齿。
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