白癜风有哪些要忌 http://m.39.net/baidianfeng/a_4243609.html您好！我最近睡觉醒来总觉得口气特别大，有时漱完口还是有味道。搞得我不太敢跟人说话，请问这是身体有病的征兆吗？
我们通常把口臭分为暂时性口臭和病理性口臭。
暂时性口臭往往持续时间短，多发生我们在刚刚睡醒时。这种口臭属于正常现象，通常不会有健康问题。
因为我们睡觉时唾液分泌减少，口水分泌减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。口腔的细菌食用这些死细胞时，就会产生不愉快的气味。
另外，如果你喜欢吃气味重的食物，像葱、蒜、韭菜、羊肉、腐乳等，也会因为这些气味容易残留在口鼻之中而产生口臭。
一般等待食物代谢完毕，就可以消除这股异味了。
你只是简单地漱口，清洁力度还是不够，要消除这股异味，可以这么做：
牢记这6招，让你远离口臭
勤刷牙：坚持每天刷牙至少两次，睡前一定要刷牙，饭后及时漱口。
用牙线：借助牙线认真清洁牙齿缝隙。彻底清洁口腔死角。
刷牙苔：厚腻的舌苔是细菌的温床，建议一周刷一次。
多喝水：唾液对产臭菌有抑制作用，引用足量的水才能保持口腔湿润。
戒烟酒：吸烟、喝酒会让口气更加“污浊、厚重”。
别熬夜：熬夜会起肠胃功能紊乱，导致食物在胃内常发酵引起气味。
如果你每天都有做好口腔清洁并保持良好的作息习惯，但口中异味依旧很大。那你可能患有病理性口臭，这类型的口臭是由于某些疾病而引发的。
医院检查，确定好病因。在治疗好主要疾病后，作为伴随症状的口臭可相应消除。
