白癜风患者的饮食要求 http://m.39.net/disease/a_6580985.html相信大家都知道，口臭是一件非常烦恼的事情。
如果自己有着口臭的情况，那么就会让人觉得非常反感，特别是在交谈的时候，不仅容易被对方嫌弃，自己也会感到非常的尴尬。
要是碰上了和领导交谈的时候，那更严重了，领导对你就会容易产生一些的印象，从而可能会导致领导嫌弃你。
还有令人更加害怕的就是，有些人在平时生活中明明有着口臭的情况，但却并知道自己有口臭，那这又到底是怎么回事呢？
为什么有口臭，自己却闻不到？
一方面和我们的嗅觉有所关联，如果我们的嗅觉有着失灵的情况，又或者是对出现的口臭有着非常熟知的感觉，那么自己就自然不会有感觉了。
举一个简单一点的例子，如果我们进入到了一个非常香的空间当中，在我们刚进入的时候就会感到很香，但时间一长的话，那么就不会对这种味道那么敏感了，所以也就不会感到有特殊的香味了。那我们的口臭也是这样的。
除此之外，这和我们身体的组织也有一定的关系，如果你的口臭是通过口腔后边产生的，那么在鼻腔的地方也不容易闻得到臭味。
如果大家想要知道自己是否有口臭的情况，那可以用自己的手挡在嘴巴的前面一点的地方，然后哈口气出来闻闻就可以了。
而对于口臭解决起来其实也并不难，只需要平时经常见得到的一些食材就可以了。
说话口臭，沟通好尴尬？变开水加“这2物”，口臭消失不再来
1、陈皮
陈皮其实就是橘子皮经过晾晒加工而成的食材。在平时的时候有的人就喜欢用一些陈皮泡水喝。
其实，平时喝一些陈皮泡的水对口臭的缓解也很是很有帮助的。在陈皮水当中有着挥发性的香味、维生素B、维生素C等，这些物都能够使得我们的口气更加清新。
2、生姜
生姜是一种很常见的调味品，在我们平时炒菜煲汤的时候，加入一些生姜是非常不错的。
大家在平时时候不妨用生姜拿来泡水喝，生姜当中的姜辣素以及韩硫化合物能够促进我们唾液酶的分泌。
而唾液是缓解口臭非常好的物质，它能够降低口腔当中的异味。而在我们晚上睡觉的时候，因为唾液的减少，于是就会导致口腔当中的细菌滋生。
