专业的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/口臭产生的原因你了解吗？如何缓解口臭？
如果跟别人聊天的时候，尤其是工作的时候，如果口腔中有异味的话，这着实是一件让人非常尴尬的事情。
很多人可能存在口腔异味，但是自己却并没有发觉那么导致口臭或者是口腔异味，产生的原因有哪些，又该在生活中如何缓解或者是如何避免呢？
首先跟大家分享一下口臭以及口腔异味产生的原因。
最常见的原因是口腔问题或者是存在牙龈炎、牙周炎、牙龈疾病等等。
第2点可能是因为食用的食物有关系，一些重口味的食物，例如洋葱、大蒜、韭菜等等这些食物都可以使口腔产生异味。
第3点可能是自己的肠胃不是很健康。如果肠胃有问题的话，也会导致口腔中有异味，尤其是早晨起床的时候。
那么如何判断自己口腔是否存在异味呢？
可以用自己的手遮住口，然后呼气，如果有异味的话是可以闻得到的。或者是用棉签在自己的牙齿上或牙缝上查一下如果有异味存在，是可以闻到。
其实口腔有异味是可以缓解的，并没有需要太多的担心。
如果是因为口腔疾病导致的口腔有异味或者是口臭的产生，则需要治标治本，从根本上解决口腔问题，口臭或者是口腔异味问题便可迎刃而解。
如果是因为肠胃原因，则需要调理好自己的肠胃，肠胃内的菌落保持平衡也有助于缓解口臭。
如果是因为平时吃了重口味的食物，则只需要停止使用即可。
平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，如果实在忍受不了口腔异味的话，可以找一些缓解口腔异味的食物，例如薄荷、香菜等等。
口腔异味虽然尴尬，但是却可以缓解，你学会了吗？
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