口气重甚至口臭,就是嘴巴的问题别忘了三 [复制链接]

口气重甚至口臭，就是嘴巴的问题？别忘了“三焦”，试试四物调理。

我们日常交往中，最大的尴尬是什么？就是本想贴近和对方说上几句悄悄话，对方却捂着鼻子走开，还用一种奇怪的眼神看着你，这就是大写的尴尬。可一开始自己还不知道原因，多方打探之后才知道，别人之所以不愿意和你靠近，是因为你的“口气很重”，甚至是“口臭”。

可是，即使“口气”已经到了别人难以忍受的份上，为什么我们自己却几乎没有觉察到呢？这其实是有原因的。

首先，每个人的身体都会有自己的气味，口腔也必然有“口气”，这是很正常的。为什么我么自己闻不到？一来，“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭；入幽兰之室，久而不闻其香”，这句话就说明了一切。因为“口气”是自己的，我们长期闻着也就觉察不到了。当接近别人时，那是一种“新鲜”的气味，所以才非常敏感那种“异味”。

了解了这个之后，我们是不是就认为，“口气”没有什么大不了的，无所谓？或者说，不就是“口气”吗？口腔的问题，我经常漱口不就行了？

这么理解是错误的。虽然，“口气口臭”和口腔卫生确实很有关系，但不是所有的“口气口臭”就全是“嘴巴里”的问题。它和我们的脏腑是密不可分的。所以，那种试图用“涑口刷牙”来解决“口气口臭”的想法，是行不通的。

有些朋友会问，既然你说“口气口臭”和脏腑有关，那么，和哪些脏腑有关呢？我认为，口气重甚至口臭，其实就和“三焦”有关。

三焦是六腑之一，分为“上焦、中焦、下焦”三个部分：

1、上焦火盛：最常引起口气口臭的原因，还是上焦火盛的问题。上焦包括“心肺”二脏，尤其“肺开窍于鼻”，而辨识气味也是由鼻子来完成的。上焦心肺火盛，熏蒸津液，就如同我们做菜烧糊了锅一个概念了，而口气口臭的问题，大致原理也与此相同。

2、中焦湿热：中焦也就是我们常说的“脾胃”。我们的饮食，都得由它们来完成。而食物中含有的那些营养物质，在被脾胃腐熟之后，会产生气味，这是正常的。如果中焦脾胃湿热，于是，腐熟水谷的同时，那些气味就更大了。

3、下焦虚热：下焦包括“肝肾”二脏，而口气口臭的问题，如果属于下焦的话，多数和肝关系密切。比如我们熬夜、失眠之后，自己都会闻到口腔里有很大的气味，这就是“熬夜伤肝”引起的。

以上，是“口气口臭”和三焦的关系。更明白说，其实，口气口臭是能反应我们脏腑的一些情况的。因此，我们也可以对照一下，尽早调理。如果有了口气怎么办？可以试试下面四种茶水调理：

1、银花蒲公英茶：原料很简单，金银花和蒲公英，这两种都是清热解*的花草，味道都有点略“甘”，气味芳香，对上焦火盛引起的口气重、口臭，是非常合适的。

2、茅根甘蔗汁：要论味道，这个是所有去口气食物里口感最好的。如果条件允许，挖点新鲜的茅根，加上甘蔗一起榨汁，每天饮用一两杯即可，对中焦脾胃热盛引起的口气重口臭，是非常不错的；

3、柠檬菊花茶：柠檬色青绿，能入肝经，菊花甘凉，都是能清肝降火之物。可以用一两片新鲜的柠檬，加上三五朵杭菊花泡水代茶，长期饮用，能调理肝肾，养肝明目，对下焦肝肾引起的口气口臭，也可以很好地缓解。

4、荷叶莲心茶：荷叶清香而气升，莲心味苦，能清泻心火。夏天来了，我们经常会觉得有点困乏，食欲不振，口气也比较重。这些问题和夏天气温较高，心火炽上有关。荷叶莲心泡水代茶，既是应季的食物，还非常简单经济，适当饮用，对改善口腔问题、清新口气是很有帮助的。

总之，“口气重”甚至口臭的问题，我们不能简单地以为、就是口腔卫生做得不好引起的。当然，做好口腔卫生是解决口气的基本要素，但脏腑的调理也是必不可少的。

我们就可以根据“三焦”的原理，有目的地去选择上面的四种茶水之一来调理，相信可以拥有清新的口气，更有助于我们日常的交际。