偏方治疗白癜风 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html一、湿气重的表现1、头脑昏沉当体内湿气很重的时候，时常会感觉到头重脚轻，脑袋昏昏沉沉的，就算是睡眠时间足够，也还是打不起精神来，并且脸色也十分的灰暗。2、腰围变粗湿气也就是水汽，进入人体之后无法排出去，累积在各个部位，就会造成代谢物还有有害物质无法排出，水分也不能转换成体液，这就会让你的腰围还有腿围等开始变粗，变得浮肿，手一掐凹陷进去还要好一会儿才恢复。3、有口臭湿气重的人早上起来口气特别的严重，并且舌苔也会变得很厚，舌头边缘还会出现锯齿状。4、大便粘稠在上大号的时候，湿气重的人一般是大便无法成形的，并且会很难冲走，常常要用2、3次水箱里面的水。这是因为湿气重的人更偏好重口和辛辣食物而造成的。二、腰部燃脂排*汤想要预防腰围越来越粗，就必须先清洗囤积在体内的老废物质和*素，让身体脂肪能够燃烧。小编这里给大家介绍一款腰部燃脂排*汤。此排*汤包含了可以排除体内多余水分与老废物质、改善痰湿的食材，以及能够改善「气虚」的补气食材。1、食材魔芋丝山药海带丝滑菇小鱼干酱油酒盐水2、做法海带丝泡水会膨胀，所以请先在稍微剪断，然后和指示分量的水一起放进锅中。先用手拔掉小鱼干的头和内脏，然后将背部放入碗中，浸泡10分钟。用水洗净山药后去皮并切成粗条状。魔芋丝先过水，然后用流水冲凉并切成方便食用的长度。锅子放在炉上用中火煮沸，再加入鱼干、山药和魔芋丝及用流水洗净的滑菇，盖上锅盖煮10分钟。加入调味料如果有杂质浮上来就捞掉。加入酱油、酒再煮沸一次。完成：如果味道太淡，就加一点盐。喝剩的汤请放入冰箱冷藏。三、吃“3绿1*”，排湿减重1、荷叶荷叶有利尿散结的作用，能够加快水分的排泄，帮助*素更快的被清除出来，有非常好的消水肿的功效。常常用它来泡水，小腹会变瘦，还有消除口臭的效果！2、冬瓜冬瓜能够加快机体的代谢速度，帮助垃圾的排泄，还有很好的降血压血脂的药用价值，在排湿减重的同时，保护身体不受疾病的侵害。3、蒲公英它其实是可以用来做菜吃的，而用它的根来泡水则有很好的药用价值，可以降低它的寒性，起到杀菌消炎的作用，常喝可以排湿减重，清除掉体内的肚脐。4、玉米须玉米须在中药中被称为“龙须”，有降三高的作用，还能够消脂减肥，让小腹变瘦，并且它凉血的作用能够去除体内的湿热，让口气更加清新。它还有促进胆汁排泄的功能，对于肝炎也有很好的调理作用，是不可多得的养生佳品。
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