治疗白癜风最专业的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/冬季气候干燥，吃多火锅烧烤或者熬夜都很容易出现上火的情况，但有时候觉得喝了降火茶，吃了清热解*的药都没有用？那可能是你不知道是哪个地方上火了。如果是胃热、肝火旺，这时候该怎么去火呢？
胃热
表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干硬。
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喝小米粥
嵌缝石膏30克(切勿过多)，梗米、绿豆各适当，先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其发酵液，再添加梗米、绿豆熬粥食之。
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喝萝卜汁
茯苓功效辛、甘、凉，归肺、肝胆经，有胃热者能够食用萝卜汁开展调养医治。但属脾胃虚弱型口腔溃疡者不适合服食。
肝火
表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等；实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤*、心烦易怒等。
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喝莲子粥
莲籽30克(没去莲心)同，山栀子15克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。
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喝猪腰子粥
猪肚2只，枸杞，山萸肉各15克，共放进石锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝粥。
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炖川贝母
川贝母10克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。
内火
表现症状：闹心心浮气躁、面赤口干、心里躁热，失眠、便干小便带血、口舌生疮、皮肤疮疡。内火分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等；实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤*、心烦易怒等。
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西洋参泡水喝
高丽参中的皂甙能够合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。高丽参做为补气血甘、有点苦，凉。归心、肺、脾经补气血滋阴，清热解*生津止渴。
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喝红小豆粥
红小豆50克，梗米克。先将红小豆烧开，再下梗米共煮为粥，服时加少量老红糖，每天二次早中晚服食。有下火之作用。上火总不好，医院，是药三分*，没事别瞎吃降火药，这些养胃的下火膳食记下来，好吃又去火！当然，上火的时候还是要饮食清淡点，不然吃啥都没用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
