脾胃是人体非常重要的器官，主运化，是营养运输的枢纽。一旦脾胃受损，那么人很容易生病，特别的孩子，脾胃是孩子的后天之本，如果孩子出现脾胃虚弱，那么很容易影响孩子的发育和身体健康。
脾胃虚的孩子，身体会说话
1、脸色差、不长肉、眼睛没有精神，整个人看起来病怏怏的状态。
2、食欲不佳、排便异常，出现腹泻、便秘、胀气等情况。
3、咳嗽久不愈、有痰。
4、脾气急、怕冷精神差、爱哭闹。
5、说梦话，磨牙半睁眼：有时候眼睛还会半睁着，像是没有睡着一样。
6、喜欢蹬被子、抱肚子“趴睡”：这是因为食物堆积在肠道里面，宝宝的肚子不舒服引起的。
7、出汗多，睡觉像“水库”：后脑勺包括全身出汗特别的严重。
8、有口臭，睡觉流口水：宝宝睡着的时候，嘴里面有明显的酸臭味，而且流口水很多。
脾胃虚的孩子，做好4件事，脾胃越来越好，长肉长高不生病！
01不要过度的喂养
宝宝的年纪小，身体的各项功能还未发育完全，常言道“要想小儿安，三分饥与寒”，父母要适当喂饭，不然很容易伤脾胃，导致宝宝反复积食。
02健脾消积食，喝小儿山楂茯苓膏
含有的怀山药、焦山楂可以助消化，促进肠胃蠕动、清理积食；益生元、鸡内金能帮助孩子健脾养胃、开胃，茯苓薏米健脾祛湿等等，酸酸甜甜的口感，对积食、肠胃不好、脾虚的孩子很有帮助。
03少给孩子吃生冷食物
夏天天气热，不管是大人还是孩子，吃生冷的食物肯定非常的可口，但是宝宝的脾胃比较的弱，很容易受到伤害，因此像可乐、冰淇淋，西瓜的食品最好少吃。
04多运动，充足的睡眠时间
父母可以带孩子多参加一些户外运动，比如慢跑、骑行、打球等活动，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。合理充足的睡眠时间，有利于宝宝长高个。
科学育儿，少走弯路。
科学育儿，少走弯路。
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