很多人对于电动牙刷并不了解，看到它很火，心痒痒想买，又不清楚它有什么危害和好处，到底该怎么买。柳洋作为一个酷爱评测个护用品的博主，今天就通过这篇文章帮助大家全面的认识电动牙刷，了解电动牙刷的危害和好处，并分享它的避坑技巧，助大家远离伤牙产品。
上面的图片是我评测过的一小部分电动牙刷。
电动牙刷的危害和好处有哪些？首先带大家了解一下它的好处。
国人普遍牙齿耐受度很低，整体口腔健康率很低（如下图），所以广大牙医普遍推荐我们使用电动牙刷来护理口腔，和传统的手动牙刷相比，它的优势非常明显：
好处一：高效清洁，省时省力。电动牙刷在清洁效率这方面比较高，两分钟就完成全面的口腔清洁，也不要很用力，只需要平移牙刷就可以，省时省力。而手动牙刷花十分钟也没电动牙刷两分钟刷牙的效果好。
好处二：清洁力更强，清除牙菌斑更高效。与手动牙刷相比，电动牙刷清洁力是它的几十倍，而且对于手动牙刷难刷到的牙缝、牙龈沟、齿背等位置，也能深入清洁，要知道这里是牙病的高发区，因此可以有效改善和预防各类牙周病。
好处三：电动牙刷的震频稳定，力度精准。电动牙刷的振动频率比较稳定，对力度的把控比较准确。而手动牙刷在使用的时候完全靠我们自己的感觉，力度忽大忽小，有的地方刷得时间过久力度过大，就很伤牙，有的地方没刷到或没刷干净，导致牙菌斑滋生！
好处四：去除口臭，清新口气。坚持使用电动牙刷能够有效的减少口臭，效果远超手动牙刷。
好处五：更有效的亮白牙齿。电动牙刷对于顽固的牙垢、污渍清洁效果更好，长期使用可有效恢复牙齿本来的亮白色泽！
电动牙刷的好处非常多，但它也确实存在概率性的伤牙危害！
国人牙齿健康率不足1%，97%的成年人都存在不同程度的口腔问题，整体口腔耐受度偏低，一旦选择不适合的产品或是使用方法错误，就容易导致伤牙危害。之所以很多人以为自己牙齿健康，原因在于牙病一般是不疼不痒的，只有到了牙病晚期才会有所异常！
电动牙刷的危害具体表现在以下这些方面：
1、电动牙刷本身的工作原理就是通过与牙齿的高频摩擦，来清洁牙齿，对牙齿会有磨损。如果挑选或者使用不恰当，会过度摩擦牙齿，造成牙釉质损伤，以及牙龈出血、牙齿酸疼等现象。还有更为严重一些的危害比如牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等问题。
2、会加剧原本的口腔疾病。因为国人的口腔素质较差，口腔问题很多并且很普遍，很多人都患有龋齿、牙龈炎牙周炎等问题，因此长时间错误使用电动牙刷，很可能会使原本的牙齿疾病恶化！
3、长时间使用不专业的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害。市面上有很多低价品牌、网红品牌，根本没有口腔护理经验，伤牙率很高，几个月发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
电动牙刷产生危害的来源分析
前文帮大家分析了电动牙刷的危害和好处，接下来就来分析一下电动牙刷产生危害的原因。大家先来看一下权威机构调查的，数百位使用者的伤牙原因分析，从中我们可以看出，刷牙出血、震感过强、品质低劣等伤牙问题是被吐槽最多的。下面为大家详细分析一下，为什么它会伤牙：
原因1：国人口腔耐受度低
国人牙齿健康度其实很低，整体牙病非常普遍，几乎人人都有蛀牙、牙周炎（如下图），所以无论是挑选手动牙刷还是电动牙刷都要特别注意！很多人对自己的牙齿很自信，但其次牙病中早期是不痛不痒的，很多人却盲目认为自己的牙齿健康，去盲目追求超强清洁力、美白产品等，无疑加剧了口腔问题！
原因2：很多人有“清洁焦虑症”
很多人都有“清洁焦虑症”，不仅刷牙时手劲特别大，而且还一味追求更高震频、更强震感的电动牙刷，这也助长了很多不专业的品牌只会一味地堆砌震频，导致电动牙刷的震感过于强烈，会严重磨损牙齿，导致牙齿酸痛、牙龈出血等，还有长期慢性伤害非常隐蔽，有时候几个月、几年都发现不了，当发现往往已经出现了牙龈萎缩、严重的牙齿松动等问题。
原因3：低价劣质产品堪称伤牙利器
低价劣质电动牙刷雷品真的很多，为了打价格战，最简单的就是在生产成本上减少成品，即降低牙刷刷毛，机芯，马达等的成本，品质低下，体验糟糕，很多刷毛都没有做磨圆处理，刷得用户满嘴血！
原因4：盲目相信网红带货
这点在抖音小红书等地方非常常见，很多品牌本身没什么技术沉淀，靠着颜值设计打动小女生，再加上各种送赠品、频繁促销、明星代言把小女生忽悠的团团转，其实伤牙率很高！
这五类特殊人群慎用电动牙刷！
当了解了电动牙刷的危害和好处，这里必须要提醒一下，正是因为这些伤牙危害的存在，以下这5类特殊人群并不适合使用电动牙刷，盲目使用的危害很严重：
1、四岁以下的孩子。基本都是还没有经历过换牙期的小孩子，牙齿还比较脆弱，对于他们而言电动牙刷的震感比较强，并不适合使用
2、年纪较大的老人不建议使用，65岁以上的人牙齿已经很脆弱了，并且这个年纪的人大多患有各种牙病，缺牙补牙的情况也比较普遍，如盲目使用震频过高的电动牙刷，可能会加重牙病。
3、不推荐有严重牙周病的人使用。因为电动牙刷震感比较轻，会容易刺激到口腔，进而导致口腔问题加重，因此患有严重口腔问题的人群一定要谨慎使用，使用也得在咨询牙医后才能用。
4、不建议有着突发牙病的人使用。有很多人突然有了牙病，还继续使用电动牙刷，很多人都因此使问题加重。假如大家发现患病，就尽快去看牙医。
5、刚做完补牙、根管治疗的人群，还是不要马上就使用电动牙刷为好，应该在医生的指导下使用。
对于适合使用电动牙刷的人而言，我们在选择时一定要擦亮眼睛，远离那些可能导致伤牙产品。它们往往伪装的很像，还在广告中各种声称自己伤牙，实际上用户吐槽一大堆。为了帮大家找到真正护牙的电动牙刷，大家可以参考下图，不同品牌电动牙刷之间的清洁力于舒适度统计图：
作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐专业度最高，我来点评下。这两年我全家用的都是扉乐，包括孩子。专业护龈护牙品牌，实现高效清洁下降低刷牙80%伤害！因震频和动力范围非常广，多年口腔护理经验，且对复杂口腔细分类牙齿类型，所以人群牙齿兼容性很高。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！还对不易察觉的慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多牙医所力荐。因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，比颜值比低价，扉乐被严选榜评价为电动牙刷品类专业性第一品牌，专业、讲究、安全的研发思路我很认可。
当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。
如何远离电动牙刷的危害？7大必读技巧
在科普完电动牙刷的危害和好处，有的朋友可能对于它的危害比较焦虑，接下来就为大家分享远离电动牙刷危害的方法，如果大家能够运用起来，可以很好的避免电动牙刷的危害，选到适合自己的电动牙刷：
1：选择专业实力强的电动牙刷
很多朋友并不清楚，好的电动牙刷和差的究竟有什么区别，并不是价高者好，更不是有名气的就好！实际上很多大家觉得耳熟的网红品牌、大牌都是通过知名度、颜值、性价比的策略来诱惑消费者，根本就没有针对国人进行精细的兼容性匹配，存在非常高的伤牙率！就以人群匹配度为例，这些品牌就和专业品牌少覆盖80%！
2：选择可以试用的品牌
很多知名大牌普遍都是拆封不退的，特别坑人。因此大家要优先选择能够试用的品牌，这样就不会被一些宣传的噱头所蒙骗，虽然要耗费更多的时间，但是可以避免被坑，选到最适合自己的款式。
3：买磨圆率高于80%的款式
磨圆率低的刷毛很容易造成严重的伤牙后果，因此成年人使用的刷毛，磨圆率至少应该在80%以上，磨圆率越高的话，对牙齿的保护性能也越好。
4：优先选择声波式
旋转式电动牙刷的噪音太大，伤牙率也高，因此并不适合口腔环境脆弱的国人使用。而声波式的电动牙刷还可以加快口腔中血液循环和新陈代谢，对与整个口腔范围内的每个细节部位都进行有效清洁，清洁力和旋转式相比，一点也不弱，却可以有更好的护牙性能，所以大家应该优先选择声波式。
5：不要买明星代言的所谓大牌
喜欢找明星代言的品牌，几乎将全部的经费都投入到了明星的代言费里面，但是在真正应该去做的护牙技术的提升优化，却一直是不是很重视的，因此导致电动牙刷的使用体验比较差。
6：不要贪便宜买低价劣质货
低价劣质电动牙刷无论是做工用料都非常差，很多人觉得电动牙刷无非就是一个马达，好坏差别很小，可以随便买！其实大谬！首先体验极差，另外如果把牙刷坏了，看牙医可不是小数目！
7：优先买搭载磁悬浮马达的产品
马达作为最为关键的超声波电动牙刷部件，大多低价超声波电动牙刷使用的都是比较劣质的马达，毕竟为了压缩成本，很多低价产品会用劣质马达，动力弱、震幅不稳定、长期使用力度衰减等等诸多问题，震幅不稳定还会带来对牙齿牙龈的刺激伤害。
关于电动牙刷的危害和好处，柳洋就给大家介绍到这里。想要改善我们的口腔环境，手动牙刷很难达到理想的效果，因此建议大家尽快开始使用起来电动牙刷吧。当然了，使用前要注意检查自身情况，选择的时候不要盲目相信知名大牌，真正专业的品牌更可靠！
