去除口臭的小妙招,一般人我不告诉他健康 [复制链接]

有很多很多的人说话的时候不敢近距离正面交谈，因为自己知道，一旦开口就会让人皱起眉头，因为有口臭这个令人尴尬的病症严重的打击了个人的自信心，也严重影响了社交能力。而下面这四种食物可以轻松去口臭，赶紧get起来吧。

茶叶

茶叶茶中含有的黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。吃过味道浓重的食物后，用浓茶漱口，或将茶叶放入口中，慢慢咀嚼，就能迅速去除口腔异味，使口气清新。

柠檬

我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功能，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素，还可以去除口腔异味，消除口臭。

丁香

中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。

酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。