女人到了35岁，身体的各方面机能都开始减退，同时皮肤也衰老的特别快。可以说假如这时候不进行适当的保养，那么成为一名大妈在所难免。
所以人到中年的我们一定要格外的注意保养，保养并不是指使用多么大牌的护肤品，而是在生活中存在的一些小细节，假如养成了这些好习惯，那么即使没有昂贵的护肤品，你也依旧能比同龄人要年轻好几岁。
1.含胸驼背
看见很多上了年纪的老人，大多都是弯腰驼背，行动不便，完美的诠释了什么叫做老态龙钟。
但是也有很多上了年纪的老人，往往气宇轩昂，精神抖擞，而还有一些年轻人虽然年纪轻轻，但是也和那些上了年纪的老人身形差不多了。
这也是因为很多人在躺，坐，卧的时候都不注意自身的腰背挺拔。含胸驼背不仅会让咱们看起来气质全无，穿衣服也不好看，同时还会影响到我们的颈椎健康。
以后咱们平时行动的时候一定要注意自身的形象，尽量的挺直腰背，如果可以的话，每天晚上睡前靠着墙站30分钟的军姿，可以有效的矫正这个毛病。
2.不注重口腔卫生
注重卫生的人，从内到外都希望自己是香气扑鼻的，有些人会有口臭的习惯，可能是因为不注意卫生，也可能是因为有胃病的原因，假如是前者，那么你可就要注意了，一嘴的口臭可不会给人留下什么好印象。
3.不注重防晒工作
紫外线会加速皮肤的老化，而且不论是春夏秋冬，一年四季紫外线都会裹藏在阳光之中，对我们的皮肤造成伤害，所以不论是什么季节，防晒一定要做好。
4.不爱刷鞋
不要以为衣服穿着的光鲜亮丽就代表你是多么的精致了，实际上鞋子才是最能体现一个人本质的东西。
鞋子越整洁就能凸显得你整个人越细心，那么定理期的清理鞋子，可以帮助我们有效的提升自身的形象。
5.素颜出门
比起素颜出门，咱们可以试着换一下淡妆，遮掩一下脸上的小瑕疵和痘印，很多人因为熬夜的原因，脸上总会有一些黑眼圈，这就是造成我们憔悴的主要原因，咱们不妨试着化淡妆的时候用遮瑕将它掩盖，使用完之后，你就会发现你整个人都变得焕然一新了。
而且比起苍白或者暗色的嘴唇鲜亮的口红，可以帮助您变得有气色。
6.发型别老气
发型是最能体现外在形象的一个东西，很多的老年人往往看起来并不年老，但是发型却十分的老气，基本上采用那种短发或者是烫成小卷的波浪，又土又俗。这里有几款发型，适合所有年龄段的女性使用，怎么不妨来看一看。
气垫烫
这种是标准的短长款发型，虽然是卷发，而且是那种大卷，但是并不会让人显得年纪老，同时外翘的发尾还会让人显得灵动又活泼。
轻熟风锁骨发
假如你喜欢短发，那么最好不要将头发剪得过短，只有上年纪的老年人和十几岁的小孩子才会这么做，所以将头发剪到锁骨周围是最能显年轻的发型。剪完之后再对发尾进行轻轻的染烫，看起来就会特别的文艺且商务，任何的场景都非常的适宜。
大波浪发尾烫
将头发全部都烫成卷，会导致非常的老气，但是只将发尾进行染烫的话，就会让整个人非常的减龄，看起来很时髦。
不仅咱们要注意发型，头发后期的养护也一定要多多
