男人经常要拓展人脉，以利于事业发展，所以形象也是很重要的，衣服整洁干净，皮鞋也要锃亮，但是外在形象即便再加分，若是有了口臭，就毁了所有。可以想象，一个外表精致的男人，一张口和别人说话，臭味飘来，别人嘴上不说，估计行动上就会体现出来躲着你。自己大失面子不说，对进一步交往开展工作都带来了一定的阻碍。
都说男人是“杂食动物”，吃的食物杂了，难免会产生口臭，那么哪些食物男人吃了容易口腔有异味呢，以下这几种食物，男人最好避而远之，有利于远离口臭。
1、烟酒
酒会导致口腔内唾液分泌减少，这样口腔内大量细菌就会滞留在口腔内，这些细菌有很重的气味，是导致口臭的罪魁祸首。另外酒精伤肝，肝脏的解*功能不好的话，*素堆积也容易造成口臭。
抽烟的人更不用说了，长期吸烟，口腔内会散发难闻的烟臭味，所以最好远离烟酒。
2、肉食
男人一般都爱吃肉，但是吃肉太多的话，蛋白质摄入量超标，身体就会将多余的蛋白质分解成碳水化合物储存起来，在身体分解蛋白质的过程中就会产生氨，也就是尿味，这种气味会通过口腔来排出体外，自然口气就不好闻了。
3、薄荷糖
是不是很奇怪薄荷糖也会导致口臭，这不是清新口气的吗？事实真相是，吃薄荷糖弊大于利，当清新的薄荷味从口中消失时，以前口里的臭味反而会变得更加严重，这是因为薄荷糖中的蔗糖是口腔内细菌的美食，这些细菌在享受美食的过程中，会释放出硫化物，所以导致口臭加重。
那么怎么做能清新口气呢？做好下面这些事
首先一定要记得早晚刷牙，这样清洁好了口腔卫生，就会避免异味的产生。还有饮食要清淡，有口臭的人吃了辛辣刺激，或是油炸食物，容易加重口臭。
男人最好少吸烟，多喝茶，喝茶能抑制口气的产生，喝茶的时候可以将茶水在口中稍含一会再咽下，让茶的芳香淡化口中的臭味。有口臭的人平时可以多喝些柠檬水，柠檬对于清新口气非常有效。
综上所述，男人有了口臭，一定要注意从个人的生活饮食习惯开始改起，再是可以使用一些辅助清除口臭的方法。好了，今天的分享就到这里，若你也有清除口臭的好方法，欢迎在评论区留言讨论哦。
注：以上图片来源网络
