很多人都在刷牙的时候发现自己的牙齿上有小石头，扣下来之后闻一闻是非常臭的，其实这种东西是牙结石。
牙齿上臭烘烘的小石头是什么？教你一招轻松去除，远离口臭发炎。
那么牙结石是怎么形成的呢？
我们在摄入食物的时候，食物中的细菌都会侵入到口腔里，在我们的口腔里有有益菌和有害菌，靠着食物的残渣生活，只要有食物残渣残留在口腔缝隙中，超过五分钟就会形成牙菌斑，这种牙菌斑是牙结石的幼年体，会附着在牙齿上，漱口是很难将它去除的，然后1到2个小时之后牙菌斑就会增厚，为细菌提供更加肥沃的土壤。之后牙菌斑就会与食物残渣混合在一起，并在唾液的作用下钙化，形成牙结石，如果长期不刷牙或者刷牙不彻底的话，就会堆积厚厚的一层，成为我们见到的牙结石。
如果牙结石长期存在在我们的口腔中，不仅会引发口臭，而且增加到一定厚度的时候，还会压迫到牙龈，造成牙龈发炎。
那么我们应该怎样去除牙结石呢？
去除牙结石最有效的方法就是洗牙，利用超声震荡的方法将牙结石清除，然后再将不好清除的牙结石利用各种工具清除干净，洗牙和刷牙不同，不仅可以把牙齿表面的污垢清洗干净，而且还可以有效的清除牙菌斑，牙结石和色素等，并且还可以发现一些隐藏较深的龋齿，这样就可以及时的发现牙齿的健康问题，及时的补牙或者是采取一些其他的措施，让牙齿变得更健康，但是洗牙也不能够太频繁，每年一次或者是半年一次就可以。
除此之外，我们还可以在家里自己清除牙结石，就是在每次刷牙的时候，在刷牙的杯子里盛上清水，然后加入适量的白醋和食盐，将牙刷浸泡在刷牙的杯子里一段时间再进行刷牙，只要坚持几天之后，牙结石就可以轻松去除。还有一种办法就是将柠檬去皮之后榨成汁，刷完牙之后用棉签蘸着这些柠檬汁擦拭每一颗牙齿，来回擦拭六次左右就可以，坚持几天就可以有效的去除牙结石。其实这个原理和食醋差不多，经常这样做的话，不仅可以去除牙垢，还可以达到美白牙齿，清除口臭的作用。
牙齿对于我们是非常重要的，如果牙齿不好的话，有很多的好吃的东西我们就没有办法吃，所以说保护牙齿是非常重要的，在日常生活中一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，及时漱口，而且还可以将普通的牙刷换成电动牙刷，也可以有效的减少牙结石的形成，刷牙更干净，让牙齿更健康。
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